作者：瑞奇諾頓
你的生活與工作，有足夠的彈性嗎？
你的工作與生活，怎麼樣才算是有彈性？
- 空閒：你有多少空閒可以完全投人新專案、毫無壓力的遊玩？你有時間配伴小孩和家人嗎？
- 技能：你有足夠的技能完成你想做的事情？
- 自主：你有多少自主權可以完成你想做的事情？你有選擇嗎？
可以主動選擇如何運用時間，就是工作與生活的彈性。
本書認為，傳統的時間管理方法，完成越多事情，只會帶來更多事，無法帶來足夠的彈性。反時間管理則是打破傳統時間管理的框架，讓我們找回自主權，讓「真正人生」從「工作人生」中解放。
怎麼開始呢？